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更新至第20260722期

21天重养自己

2026 大陆真人秀综艺

导演：未知

主演：李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 蒋丽莎 /

星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮

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已完结

KillIt时尚创作者之战

2026 韩国真人秀综艺

导演：未知

主演：张允柱 / 李钟元 / 崔然竣 / 车贞媛 / 崔美娜秀 / 北泽舞悠 / 郑丽雅 / 成田爱纯 /

星期四更1Who's the Next Style Icon?

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已完结

自然系女子旅行3

2026 香港真人秀综艺

导演：约瑟夫 / 欧凤秋 /

主演：林映晖 / 梁超怡 / 叶靖仪 / 黄滢仴 /

「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐

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已完结

不是但是真的

2026 韩国真人秀日韩综艺综艺

导演：未知

主演：金钟仁 / 金钟仁 / 卓在勋 / 李尚敏 / 李秀智 / 全昭旻 /

SBS全新脱口秀，打破传统访谈框架，每期赋予主持人和嘉宾固定角色与世界观。

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更新至20260726

世界第一等

2005 台湾冒险港台综艺综艺纪录

导演：未知

主演：倪子钧 / 唐振刚 / 巴钰 / 杨子仪 / 张善为 / 周咏训 / 班杰 / 王少伟 /

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已完结

ZPOT新丁企划

2026 香港港台综艺综艺

导演：吳繼業 /

主演：黎子琛 / / / 黄日禧 / / / 周德诚 / / / 关晓隆 / / / 陈缙羲 / / / 张肇维 / / / 林焯彦 /

作為新入職年輕員工，制作組特別為ZPOT 7子安排一系列新入職員工訓練，讓他們展現真性情，發掘優點，改善缺點，培養團隊精神，學習迎難而上，以最佳狀態迎接未來演藝事業。

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更新至第6期（下）

好好好

2026 大陆大陆综艺综艺

导演：悦悦 /

主演：刘语熙 / / / 汪聪 / / / 吴桐 / / / 佳琪 / / / 贾金金 / / / 张琳琳 / / / 杨淋淋 / / / 傅子芮 / / / 曾婕 / / / 燕子 / / / 付蕾蕾 / / / 张沫凡 / / / 胡樱馨 /

《好好好》——全女子长视频聊天节目，三个女子一台“好好好”。无主题无限制无脚本，有诚意有深度有力量。十四个女子讲述生活的起承转合与来龙去脉，直面泪水也放声大笑。长频频领域8090语境的一次独特尝试。每个女子都不是孤岛，我们是“好好好群岛”。

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更新至2026时尚中国之夜盛典

2026时尚中国之夜

2026 大陆大陆综艺综艺

导演：未知

主演：陈辰 / 柏栩栩 /

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更新至20260712

我来到你的家乡

2026 大陆大陆综艺综艺

导演：萧寒 /

主演：刘宇 / / / 阿牛 /

刘宇、阿牛两位嘉宾深入浙江省台州市椒江区，沉浸式体验当地生活，并以此展现这座城市的市井温度与文化厚度。这两位嘉宾将化身地道 “台州人”，通过体验美食制作、融入越剧班生活、筹备农村流水席、海鲜排档跑堂、随船出海捕鱼、凌晨抢购海鲜、与本土青年乐队互动等一系列朴素生动的实践，逐步走进城市肌理，从美食、戏曲、青年文化等多维度切入，生动呈现台州的市井烟火、人文传承与青春活力，以真实叙事传递台州 “大气、和气、硬气、灵气” 的地域精神，探寻 “幸福感城市” 背后的人情味。

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